Book club #1: La famiglia digitale

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La Famiglia digitale di Vittorino Andreoli – Solferino

I blog e le newsletter sono straordinari sistemi per informarsi, ma non c’è meglio di un libro per concentrarsi e approfondire un argomento. Per questo ho pensato di stimolarti a leggere ogni mese, insieme a me, un titolo … Continua a leggere

S1E3. La tecnologia che aiuta a stare in salute

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App e dispositivi, come i wearable, possono aiutarti a dormire meglio, a fare più attività fisica e a mangiare sano. La tecnologia, insomma, può essere utile alla tua salute, e i riscontri scientifici lo confermano, ma devi volerlo.

I fitness tracker, oggi, non misurano più … Continua a leggere